HJÄÄÄLP!!!!!!!
Jag är inte alls peppad...
Flyttar den 26:e april.. packar, rensar och allt som har med flytt att göra... (mycket)
Samtidigt ska jag ta hand om två ungar... jisses vad skönt det skulle vara om Leo gick på dagis några timmar om dagen.. då skulle jag nog hinna med lite mer.. tror jag.
Vill ha tips på mat, smoothies.. vad jag ska göra mellan måltiderna...
Hur gör man en promenad rolig?? Tycker det är så fruktansvärt tråkigt att gååååå....
Vad ska man äta till frukost/lunch/middag...?? TIPS TIPS TIPS!!!
Snälla, hjälp mig, jag vill ju också gå ner i vikt, som alla andra verkar göra här...
Imorgon ska jag handla, så. VAD SKA JAG LÄGGA NER I VARUKORGEN???
Ne, nu ska jag äta en banan...
HEJ HOPP!
/Hanna
Hanna: take it easy. Frukost är de jätte bra att t.ex havregrynsgröt eller kanske en fruktsallad, knäckebröd istäället fr mjukt bröd absolut mörkbröd. variera dig annars blir de super tråkigt. Tänk på att äta den största maträtten vid lunch och äta något lättare på kvälen t.ex soppa. Andra bra produkter är ju att äta mkt fick och kyckling elelr kanske qourn. välj couscous eller bulgur istället för ris och annat. Varför inte kombinera en massa olika sallder de är ju både gott och nyttigt. Bönrätter är ju också bra. försök att undvika kolhydrater.
Jag håller med dig med promenaderna jag tyckte de var super tråkigt att vara ute och gå men sjävl lyssnar jag på musik och de gör de mkt lättare i börjar vill jag alltid ha gå sällskap man tänker inte så mkt då att man ska gå utan man får tillfäle i akt att umgås med nära och kära men de är inte alltid någon har tid. Försök att gå olika ruter de gör de mkt enklare de är grymt tråkigt att gå samma rutt hela tiden jag hatar de !!! Mmmm vilka bra råd jag känner att jag ger dock följer väl jag säkert bara hälften ..... hoppas du får de att funka gumman !! LYCKA TILL
=) tack för tipsen :-D
Gick en runda idag, MED MUSIK!! Och vilken skillnad det blev... mycket roligare... dock kan jag inte ha hörlurar, eftersom jag går med barnen.. måste ju höra om de säger något ;-) Men det funkade bra att ha musik på mobilen, så lägger jag mobilen uppe på sufletten.. kanonbra!!! =)
